《相亲遇到小奶狗》的剧情围绕着两位主角展开，一位是35岁的职业女性李梅，她在家人和社会的压力下开始参与相亲。在众多的相亲对象中，她意外地遇到了年轻、活力四溢的28岁男子张浩，他因阳光般的性格和温暖的举止被大家戏称为“小奶狗”。

初次见面，两人之间就产生了微妙的化学反应。张浩的直率和真诚让李梅感到久违的轻松和愉悦，而李梅的成熟和独立也深深吸引着张浩。尽管两人之间存在着年龄和阅历的差异，但他们却意外地找到了许多共同话题和兴趣。

随着交往的深入，两人之间的感情逐渐升温。然而，他们的关系也面临着来自外界的压力和质疑。最终，两人将如何克服这些困难，坚定地选择彼此，成为了影片的悬念和看点。