《余生有你刚刚好》的剧情设定在繁华的都市中，主角林晓梦与沈浩然是两个截然不同的灵魂。林晓梦，一位年轻有为的设计师，却因一场意外而陷入人生的低谷，对生活失去了信心。而沈浩然，一个看似冷漠的商界精英，实则内心充满了对爱的渴望。

两人因一次偶然的机会相遇，林晓梦的坚韧与才华让沈浩然刮目相看，而沈浩然的冷静与智慧也给了林晓梦新的生活启示。他们在相互的陪伴与鼓励中，逐渐找到了重新面对生活的勇气。

电影通过他们之间的故事，展现了在人生低谷中如何寻找希望与力量，同时也探讨了现代都市人在追求梦想与爱情的过程中所面临的困境与挑战。最终，两人携手共度余生，证明了只要心中有爱，就能克服一切困难。