电影《别忘记她》以一段跨越时空的爱情故事为主线，讲述了一段深刻而动人的情感纠葛。故事发生在不久的未来，主人公李浩在一次意外中失去了他深爱的妻子晓梦。痛苦的他陷入深深的自责和回忆中，无法自拔。

正当李浩即将被绝望吞噬时，一个神秘的机会摆在了他的面前。他得知有一项新技术可以让他重温与晓梦共度的美好时光，甚至有机会改变过去的一些遗憾。李浩毫不犹豫地选择了参与这个实验，他希望能借此找回失去的爱人，弥补过去的错误。

然而，随着实验的深入，李浩渐渐发现事情并非他想象的那么简单。他不仅要面对过去的回忆，还要面对自己内心深处的恐惧和不安。在这段旅程中，李浩逐渐明白，真正的爱不仅仅是回忆和拥有，更是珍惜和放手。

最终，李浩在爱与痛的交织中找到了内心的平静，他学会了如何面对失去，如何珍惜当下，以及如何让爱在心中永恒。