电影《非爱勿扰》的剧情紧凑而引人入胜。故事发生在繁华的都市中，讲述了一段关于爱情、友情与成长的故事。主人公李阳是一位事业有成的年轻人，他因为工作繁忙而忽略了身边人的感受，直到一次偶然的机会，他遇到了一位名叫小雨的女孩。小雨纯真善良，她的出现让李阳开始重新审视自己的生活。

随着时间的推移，李阳和小雨之间的关系逐渐升温，但他们的感情之路并不平坦。他们面临着来自家庭、朋友和社会的种种压力，甚至产生了误会和矛盾。然而，正是这些挑战让他们更加坚定了对彼此的感情。

在经历了种种波折后，李阳终于明白了什么是真正的爱情和友情。他学会了珍惜身边的人，学会了如何在忙碌的生活中找到平衡。而小雨也在这段感情中收获了成长和勇气，她变得更加坚强和独立。

最终，两人携手走过了人生的低谷，迎来了美好的未来。电影以温馨的结局收尾，让人感受到了爱情和友情的力量。